Ce que fait ce pack

Le pack Instagram agent skill est un ensemble gratuit de 13 skills pour Claude, créé par Jake Schincariol et partagé sous licence MIT. Un skill est un ensemble d’instructions que Claude charge quand vous lui demandez ce type de tâche : au lieu d’expliquer chaque fois ce qu’est un bon Reel, vous tapez /ig-reel et il le sait déjà.

Il n’y a ni inscription, ni clé API, ni compte à connecter. Cinq des skills viennent avec de petits outils Python qui tournent sur votre ordinateur : ils notent vos accroches, minutent votre script, vérifient votre légende et nettoient vos brouillons.

Les 13 skills

Quatre groupes. Pas besoin de tout utiliser : la plupart des gens commencent par /ig-reel, /ig-caption, /ig-human et /ig-plan.

Créer

/ig-reelUne idée devient un Reel : trois accroches parmi 26 formules, notées, puis le script, le texte à l’écran et un découpage minuté.
/ig-carouselLes carrousels : la couverture qui donne envie de glisser, le texte de chaque diapo et les fichiers en 1080x1350.
/ig-storyLes stories du jour, quel sticker sert à quoi, et comment amener les gens dans vos messages.
/ig-captionLa légende, vérifiée sur les 125 caractères que le fil montre avant « plus ».
/ig-repurposeUne vidéo, un balado ou une infolettre devient une semaine de Reels et de carrousels.

Chercher

/ig-viralClasse les Reels qui marchent le mieux dans votre créneau par rapport aux vues habituelles de chaque compte, nomme l’accroche utilisée et en fait un fichier d’idées.
/ig-auditAnalyse ce que vous avez déjà publié : ce qui a marché, pourquoi, et ce qu’il faut arrêter.
/ig-profileNote votre profil sur 100 et réécrit ce qui perd des points.
/ig-planVotre semaine : quoi publier, sous quel format, quand, et les 10 comptes avec qui interagir.

Interagir

/ig-commentÉcrit des commentaires pour les publications des autres, avec une vraie opinion.
/ig-replyTrie les commentaires sous vos publications et rédige les réponses, les plus importantes d’abord.
/ig-dmLa réponse au mot-clé, le premier message, la proposition de collaboration et deux relances.

Peaufiner

/ig-humanL’humaniseur : retire les tirets longs, les mots typiques de l’IA et les caractères invisibles, puis note ce qui reste.

Avant de commencer

Il y a deux façons d’utiliser le pack.

Claude Code (recommandé). Claude Code, c’est Claude qui travaille dans un dossier de votre ordinateur. Vous avez les 13 skills et les cinq outils Python. Il faut Claude Code et Python 3 pour les outils.
L’application Claude ou claude.ai. Collez le SKILL.md d’un seul skill au début d’une conversation et Claude le suit pour cette conversation. Ça marche, mais sans les outils Python, qui font l’essentiel de la valeur de /ig-reel et /ig-human.

Installer le pack

Choisissez une seule façon. La première est la plus simple.

Ouvrez Claude Code et collez ceci. Claude lit le dépôt, installe les skills et vérifie qu’ils marchent.

Installer le pack

https://github.com/Jakeschincariol/instagram-agent-skill

Install this skill, then confirm /ig-reel works.

Dans Claude Code, lancez ces deux lignes l’une après l’autre.

Claude Code

/plugin marketplace add Jakeschincariol/instagram-agent-skill
/plugin install instagram-agent

Dans un terminal (Mac, Linux, ou Git Bash sous Windows) :

Terminal

git clone https://github.com/Jakeschincariol/instagram-agent-skill.git
cp -r instagram-agent-skill/skills/ig-* ~/.claude/skills/

Pour un seul projet, copiez plutôt les mêmes dossiers dans le dossier .claude/skills/ de ce projet.

Pour vérifier, tapez /ig dans Claude Code. Les 13 commandes doivent apparaître dans la liste.

Apprenez-lui votre ton

Chaque skill lit un seul fichier, voice.md, avant d’écrire. Dix minutes ici, c’est ce qui fait que les scripts sonnent comme vous et pas comme tous ceux qui utilisent le même pack. C’est encore plus important sur Instagram, parce que vous dites les mots à voix haute.

Le plus rapide, c’est de montrer à Claude comment vous parlez déjà. Vous pouvez écrire le prompt en français, Claude comprend :

Écrire mon fichier de ton

Voici trois de mes Reels (transcriptions ou liens), plus ma bio.
Écris mon voice.md à partir de ces exemples, avec le modèle
templates/voice.md du dépôt instagram-agent-skill, et enregistre-le
dans ~/.claude/instagram/voice.md.
Pose-moi des questions sur ce que tu ne peux pas deviner.

1. [collez le Reel 1]
2. [collez le Reel 2]
3. [collez le Reel 3]
Bio : [collez votre bio]

Votre premier Reel

Demandez un Reel comme vous le demanderiez à quelqu’un. Voici un exemple inventé pour un café, passé dans les outils du pack pour voir ce qui revient. Les outils répondent en anglais.

Lancer un Reel

/ig-reel On a testé quatre laits dans le même flat white. Le lait entier
a gagné, neuf habitués sur douze l’ont choisi. Reel de 30 secondes.

Le skill écrit trois accroches et les note. Voici le vrai outil de notation sur quatre options :

hookscore.py

HOOK RANKING
==============================================================================
->  52.2 OK      Nobody tells you the milk matters more than the beans.
        weakest: SPECIFICITY (15)
    52.0 OK      I tested 40 espresso shots to find the one our regulars ord...
        weakest: STAKES (20)
    22.2 WEAK    Stop scrolling if you love coffee 🔥
        dealbreaker: Opens with "stop scrolling". Asking for attention proves you have not earned it.
     9.6 WEAK    Hey guys, today I want to talk about coffee.
        dealbreaker: Greeting. Nobody came to the feed to be greeted.

Ensuite, il minute le script avant le tournage et vous dit où les gens vont décrocher :

beats.py, cible 30 secondes

BEAT SHEET  ·  62 words  ·  ~22.6s at 165 wpm  ·  target 30.0s
  0:00.0   3.6s  HOOK    Nobody tells you the milk matters more than the beans.
                         ^ hook runs 3.6s, past the 3s mark
  0:03.6   4.7s          We tested four milks in the same flat white, same shot, same barista.
                         ^ 4.7s on one beat
  ...
  - Beat 1 has no number and no name in it. Hooks without something checkable are the ones that get scrolled.
  - Loops: the last beat repeats "beans, milk" from the hook. Second watches are free reach.

Légende et humaniseur

Ensuite, /ig-caption écrit la légende et vous montre exactement ce que le fil affiche avant « plus » :

caption.py

  WHAT THE FEED SHOWS
  +------------------------------------------------------+
  | We tested four milks in the same flat white and the  |
  | winner was not the one our baristas expected at all, |
  | so here is what happ                                 |
  +-------------------------------------------- ... more +

  WARN  FIRST LINE        130 characters, so it gets cut at 125 mid-thought
  WARN  HOOK IS CONCRETE  0 number(s) or name(s) in the visible window
  PASS  HASHTAGS          3 tag(s): #coffee #latteart #barista
  PASS  ONE ASK           one call to action: comment a keyword

Il vous garde aussi sous cinq mots-clics, la limite actuelle d’Instagram par publication.

Enfin, passez chaque brouillon dans /ig-human. Voici un brouillon volontairement mauvais, avant et après :

humanize.py et detect.py

HUMANIZE REPORT
9 machine artefacts removed
    1x  U+200B ZERO WIDTH SPACE  -> delete
    1x  — EM DASH  -> ,
    1x  in today's video  -> (deleted)
    1x  delve into  -> look at
    1x  game-changer  -> big deal
    1x  seamless  -> clean

  20.5 FLAGGED  ->  62.0 REVIEW   (+41.5)

Il a retiré les signes évidents, mais le verdict est REVIEW, pas PASS : la phrase doit encore être réécrite par une personne. C’est la version honnête d’un humaniseur. Il nettoie ce qu’un outil peut nettoyer et vous dit ce qui a encore besoin de vous.

Votre routine de la semaine

Une fois par semaine, dans cet ordre :

Planifier/ig-planQuoi publier, sous quel format, quand, et avec qui interagir.
Chercher/ig-viralCe qui marche dans votre créneau cette semaine, transformé en idées.
Écrire/ig-reelLes scripts des Reels à tourner, accroches notées.
Légender/ig-captionUne légende pour chacun, vérifiée sur la coupe du fil.
Nettoyer/ig-humanChaque brouillon passe dans l’humaniseur avant de sortir.
Interagir/ig-replyLes réponses à vos commentaires, rédigées pour que vous les publiiez.

Créez votre centre de contrôle Instagram

Taper six commandes chaque semaine, ça lasse. J’ai donc fait un dossier de départ qui lance la routine pour vous. Ouvrez-le dans Claude Code, tapez run my week, et il planifie la semaine, écrit les Reels et les légendes, nettoie tout avec l’humaniseur et range tout au même endroit.

instagram-command-centre.zipUn projet Claude Code : la routine dans CLAUDE.md, un questionnaire sur votre ton et des dossiers pour les idées, les brouillons et la recherche. Il installe le pack de Jake la première fois si ce n’est pas déjà fait. Fichiers en anglais. Télécharger

Téléchargez le zip et décompressez-le où vous voulez, par exemple dans Documents.
Ouvrez un terminal dans le dossier et tapez claude.
Répondez aux questions de voice.md, ou laissez Claude l’écrire à partir de trois de vos Reels.
Tapez le prompt ci-dessous.

Chaque lundi

run my week

Tout arrive dans le dossier content : le plan, un fichier par Reel avec son script, son texte à l’écran et sa légende, et le fichier d’idées de votre recherche. Vous relisez, changez ce que vous voulez, tournez et publiez.

Ce qu’il ne fait pas

Il ne publie pas. Ni Reels, ni commentaires, ni réponses, ni messages. Instagram n’autorise la publication que par son processus officiel d’approbation d’applications, et tout le reste enfreint ses conditions.
/ig-viral ne fait pas de moissonnage. Il lit une dizaine de comptes à vitesse humaine, dans votre propre navigateur, avec vous. Il ne demande jamais votre mot de passe et ne se connecte jamais à votre place.
L’humaniseur n’est pas « indétectable ». Ses cinq vérifications sont des heuristiques locales inspirées de ce que regardent les détecteurs publics. Ce ne sont pas ces détecteurs, et personne ne peut honnêtement promettre de les passer.
Les règles des plateformes changent. La limite de mots-clics est passée de 30 à 5 en décembre 2025. Si quelque chose ici contredit ce que fait Instagram aujourd’hui, c’est Instagram qui a raison.

Crédits

Le pack est créé par Jake Schincariol (opusjake.ai) et partagé sous licence MIT : vous pouvez l’utiliser, le modifier et le partager. Tous les skills et outils de ce guide sont les siens ; le dossier de départ et ce guide sont les miens. La source, avec toute la documentation et ses résultats de tests, est sur GitHub.

Gérez votre Instagram avec Claude : 13 skills gratuits

Ce que fait ce pack

Les 13 skills

Avant de commencer

Installer le pack

Apprenez-lui votre ton

Votre premier Reel

Légende et humaniseur

Votre routine de la semaine

Créez votre centre de contrôle Instagram

Ce qu’il ne fait pas

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